要注意身体！一玩家因长时间玩《黑神话：悟空》患上腱鞘炎

据新浪热点报道，国产大型3D游戏《黑神话：悟空》发布后火爆全网，发布当晚游戏同时在线人数更是突破了两百万。不少朋友一直刷怪一直爽，直到眼睛干涩，直到脖子僵硬，直到拇指关节 “嗷嗷”痛，也不愿退出。

34岁的小林（化名）就是其中一位。8月20日晚，小林熬夜玩游戏后，突然发现自己右拇指掌指关节处特别疼，甚至不能屈伸活动了，于是紧张不已，赶紧前往湖南妇女儿童医院疼痛科就诊。

经过系统检查，疼痛科陈乐医生确诊小林患上腱鞘炎，是腕关节过度使用劳损造成的。

“都玩成这样了，游戏还是没通关。之前没听说过腱鞘炎这么疼啊？”疼得龇牙咧嘴的小林此刻后悔万分。

陈乐介绍，腱鞘炎是肌腱和腱鞘的损伤性炎症。手部远侧的远节指骨到近侧的掌指关节这部分肌腱由鞘管包裹，该区域容易活动过度导致腱鞘炎的发生。

根据小林的个人情况，陈乐综合考虑后决定使用浮针疗法进行治疗。

只听见器“啪”的一声，浮针进入皮下，陈乐医生一边用针在皮下不断扫动，一边叫小林配合动作和自己对抗……短短一两分钟，小林发觉手部疼痛立刻减轻了。接着陈乐又在疼痛点周围进针，扫散、运动、拔针，前后10多分钟。“竟然没那么痛了，这也太神奇了，这种治疗方法真厉害！”小林惊喜地说。

陈乐介绍，浮针疗法是用一次性浮针等针具在引起病痛的患肌周围或邻近四肢进行的皮下针刺法，和传统针灸一样，是一种非药物治疗方法。”“浮”就是浅表的意思，是指用特定的针具在局部病痛周围的皮下层进行扫散手法的针刺疗法，因针浮于表皮层，并非深刺肌肉层，故名浮针。

临床中，浮针疗法可用于治疗颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腕管综合症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节炎以及各种痛症，也可用于一些内科疾病的治疗。

与传统针刺相比，浮针疗法有多个优势：安全，针刺部位在皮下，不同于传统针刺深入到多层组织，因此不会接触到重要神经、血管和脏器，无感染；速效，针刺痛消，部分肌源性疾病引起的疼痛，2-3次即可达到明显减轻、甚至痊愈等不同程度的疗效；无痛，浮针治疗摒除了传统针刺的酸、麻、胀、痛的针感，治疗过程几乎无痛；方便，其疗程较传统针刺短，多数疼痛不需每天连续治疗，操作过程短，留针期间可自由活动，无需长时间保持固定体位。

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