百色学院专家为靖西市干部群众开展心理健康辅导

本文转自：人民网-广西频道

百色学院积极配合百色市总工会开展职工心理健康教育。百色市总工会供图

谈起这几天来为靖西市干部群众、企业职工开展的一系列心理健康辅导讲座，百色学院教师教育学院心理健康教育教师、国家二级心理咨询师黄荣峰副教授表示：“心理问题不是病，但是忽视心理健康一定会出问题。能够帮助大家排解心理压力，让心灵充满阳光，我感觉很有意义。”

10月16日至18日，应百色市总工会的邀请，百色学院安排黄荣峰协助百色市总工会组织开展“工巧红城 会心解忧”心理健康知识讲座走边境活动，为包括边检、边境干警，乡镇党政干部、驻村工作队员、企业职工、农民工等干部群众进行了多达7场次的心理辅导，受益干部群众和职工达800余人。

“其实心理健康是人们健康生活的一个很重要的内容，尤其是在今天，人们都忙于工作，很容易忽视对自己心理健康的管理。加上有些同志对心理健康的认识不够，害怕别人说三道四，更羞于用科学、适当的方式调节自己的心理。”黄荣峰说道。

为了让干部职工放松心态，更好地学习心理健康与自我心理调适的方法，黄荣峰在辅导时不仅给大家普及了心理健康常识，还通过各种小游戏教会大家掌握自我心理健康调适的科学方法。轻松、愉快的教学辅导很受干部职工的欢迎，大家都感到受益匪浅。

靖西市大西南锰业有限公司一分厂厂长兰忠说：“黄老师的讲座是一场及时雨，教会我们员工心理调试方法，员工们都说终于找到了排解自己心理问题的实用方法。”龙邦出入境边防检查站民警张锴炜也说：“这是一堂轻松、愉悦、干货满满的心理健康课堂。我认识到作为一个存在于社会上的人，有心理问题是一件再正常不过的事情，心理问题并不是洪水猛兽，重要的是如何正确地面对它、调节它。”

据了解，此次心理健康知识讲座走边境活动是百色市总工会积极践行全国总工会关于提高职工生活品质、实施“暖边绿镜”行动等工作要求的重要举措，旨在帮助边境职工群众保持良好的心理状态，更好地为边境地区的稳定和发展贡献自己的力量。（邓民胜）